Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2021
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1465 kcal
|
Tłusz: 17,10g | Białk: 155,19g | Węglo: 160,59g.
Śniadanie: Sale MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Lunch: Pane di Segale Integrale Biologico Pema MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Insalata Bio Esselunga MIO, Tartare di Bovino Fiorani MIO. Obiad: Sale MIO, Piselli Surgelati Smart MIO, Patate Dolci MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Esselunga MIO, Uova Smart MIO. Przekąski/Inne: Pesche MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|