Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2021
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1255 kcal
|
Tłusz: 54,56g | Białk: 74,38g | Węglo: 115,71g.
Śniadanie: Fleury Michon Jambon, Oeuf. Lunch: Poivre Noir, Sel, Huile de Sésame, Moutarde, Champignons, Galbani Ricotta, Carrefour Fromage Blanc 0%, Courgette, Oeuf. Obiad: McDonald's Sauce Chinoise, McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Deluxe Potatoes (Moyenne). Przekąski/Inne: Haribo Maoam Stripes, Fleury Michon Rôti de Poulet Cuit 100% Filet (40g), Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés . więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|