Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2021
|
126,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 32,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1442 kcal
|
Tłusz: 53,75g | Białk: 108,44g | Węglo: 128,88g.
Śniadanie: Русское Море Морская Капуста, Жареный Картофель. Lunch: Куриный Бульон, Сметана 20%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макфа Спагетти Отварные, Щи. Obiad: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Вкуснотеево Творог 9%, Сметана , Голубика. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi @ivanova_77
|