Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2021
|
104,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1476 kcal
|
Tłusz: 49,64g | Białk: 123,18g | Węglo: 130,41g.
Śniadanie: Conad Fette Biscottate Integrali, MD Vivo Meglio Soya Vaniglia Drink. Lunch: MD Vivo Meglio Soya Vaniglia Drink, Wasa Integrale, Primo Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodoro Cuore di Bue, Broccoli, Petto di Pollo (senza Pelle). Obiad: Primo Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Barilla Pasta, Salmone Fresco. Przekąski/Inne: Uva, Conad Petto di Pollo Arrosto, MD Vivo Meglio Soya Vaniglia Drink, Mandorle, Vipiteno Yogurt Magro alla Frutta, Prugne. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|