Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2021
|
99,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
170 kcal
|
Tłusz: 1,25g | Białk: 1,25g | Węglo: 43,25g.
Przekąski/Inne: Coca-Cola Coca-Cola, Perlembourg Panaché. więcej...
|
|
2495 kcal
|
Ćwiczenie:
Prysznic - 10 minut, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina i 10 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 20 minut, Spanie - 10 godziny i 20 minut. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|