Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2021
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 17,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
796 kcal
|
Tłusz: 21,34g | Białk: 41,10g | Węglo: 101,15g.
Śniadanie: Caffè Macchiato, Galbusera Buoni Così con Latte Intero e Farina Integrale, Sant'Anna Acqua Naturale. Lunch: Wasa Pane Integrale, Sant'Anna Acqua Naturale, Benesì Coop Minestrone di Verdure Leggero. Obiad: Sant'Anna Acqua Naturale, Casa Modena Liberamente Tacchino Arrosto, Coop Insalatina, Pomodori Rossi, Coop Piadina all'olio Extravergine di Oliva . Przekąski/Inne: Sibamba Mandorle Sgusciate, Fabbri Amarena, Coop Yogurt Magro Greco 0%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi barbara.cal77
|