Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2021
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1284 kcal
|
Tłusz: 71,13g | Białk: 64,44g | Węglo: 103,60g.
Śniadanie: Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté , Banane, Carrefour Yaourt Brassé à la Grecque. Lunch: Yoplait Panier de Yoplait Bio, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Avocat. Obiad: Bénédicta Sauce Crudités Nature, Ananas, Fromage Feta, Champignons, Chou-Fleur, Jambon Frais. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
sa descend Lelou doucement mes sûrement c’est bon pour le moral il faut continuer 👍 passe une bonne journée reste bien motivé ne lache rien t’es effort vont payer bonne continuation 👍🌝 😘🤝☀️
21 sie 21 przez użytkownika: Nlono7700
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|