Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2021
|
97,9 kg
Do tej pory straciłeś: 17,3 kg.
Wciąż do stracenia: 32,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
905 kcal
|
Tłusz: 63,08g | Białk: 62,84g | Węglo: 21,32g.
Śniadanie: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Ovo Cozido. Lunch: Vinagre, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface de Folha Verde, Tomates, Pepino (Descascado), Abobrinha Refogada, Pele e Carne da Coxa de Frango. Obiad: Abacate. Przekąski/Inne: Carne do Peito de Frango, Elegê Requeijão Cremoso com Queijos, Sem Glúten Goma Xantana , Ovo (Inteiro), Regina Queijo Parmesão Ralado, Perdigão Linguiça Calabresa, Natural Life Farinha de Coco, Pilão Café. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Monique.jap =)
|