Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2021
|
66,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
766 kcal
|
Tłusz: 30,58g | Białk: 59,63g | Węglo: 62,87g.
Śniadanie: Kiwi, Tostadas de Pan Integral. Lunch: Calamares Plancha, Mercadona Piña Natural Pelada , Nueces, Verdifresh Canónigos, Queso Feta. Obiad: Hacendado Salteado de Verduras, Kiwi, Pechuga de Pollo a la Plancha. Przekąski/Inne: Hacendado Yogur Natural. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|