Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2021
|
92,5 kg
Do tej pory straciłeś: 31,5 kg.
Wciąż do stracenia: 22,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1800 kcal
|
Tłusz: 143,91g | Białk: 96,58g | Węglo: 34,07g.
Śniadanie: Брынза. Lunch: Шпинат, Укроп, Руккола, Вареное Яйцо, Сушеные Семена Тыквы, Ферма Сливки 33%, Сметана Домашняя, Сыр из Козьего Молока, БКК Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная. więcej...
|
stała waga
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|