Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2021
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1042 kcal
|
Tłusz: 89,09g | Białk: 32,10g | Węglo: 37,53g.
Śniadanie: Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Peito de Frango, Ovo Cozido, Hortifruti Abacate. Lunch: Calabresa, Carne de Vaca Assada. Przekąski/Inne: Coco Seco, Neugebauer Chocolate Amargo 70% Cacau. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|