Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2021
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1476 kcal
|
Tłusz: 57,75g | Białk: 111,89g | Węglo: 116,30g.
Śniadanie: Арбуз, Ideal Масло Подсолнечное, Яйцо, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Витебскхлебпром Хлеб Сонечны Смак, Альпенгурт Сливки 10%. Lunch: Здравушка Сметана 20%, Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная, Яичный Белок, Творог 5%. Przekąski/Inne: Adrenaline Rush Zero Sugar, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bazilebskayaa.ira05
|