Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2014
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1324 kcal
|
Tłusz: 38,11g | Białk: 70,37g | Węglo: 157,98g.
Śniadanie: Bridelight Beurre 15%, Jus de Citron, Kiwi, Thé sans Sucre, Banane, Carrefour Pain Complet. Lunch: Ratatouille, Pomme, Tomates, Jambon Frais. Obiad: Navet Cuit, Haricots Verts Cuits avec la Sauce de Champignons, Daurade. Przekąski/Inne: Bridelight Beurre 15%, Paul Pain Complet, Tic Tac Tic Tac. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
|
|