Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2021
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
780 kcal
|
Tłusz: 38,40g | Białk: 51,57g | Węglo: 72,80g.
Śniadanie: Green Oats Biscuit aux Flocons d'avoine , Pineut's Beurre de Cacahuètes , Datte, Sarl B.I.E.N Biscotte Complète à l'avoine, Combo Cafè Au Lait. Lunch: Salade, Pomme de Terre, Viande, Carottes, Courgette. więcej...
|
|
1578 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bencheikhdarda
|