|
la superbe bonne surprise au retour des vacances :D
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
828 kcal
|
Tłusz: 22,95g | Białk: 39,68g | Węglo: 116,91g.
Śniadanie: Quaker Flocons d'avoine (40g), Café au Lait. Lunch: Café au Lait, Pommes, Sojasun Steak de Soja Petits Légumes. Obiad: U Miel de Fleurs, Gervais Carré Frais, Casino Jambon Cru Fumé de la Forêt Noire, Figues, Chabrior Biscottes Complètes. Przekąski/Inne: Café au Lait, Lidl Chocolat Noir Intense 74%, Pommes. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|