Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2021
|
53,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1074 kcal
|
Tłusz: 44,99g | Białk: 51,98g | Węglo: 115,59g.
Śniadanie: Hati Ayam, Tong Tji Tematik Instant Teh Tarik. Lunch: Hati Ayam, Terong Balado, Nasi Putih. Obiad: Tempe Goreng, Terong Balado, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Energen Cereal Drink Vanilla Flavor, Pangsit Goreng. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|