Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2021
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3056 kcal
|
Tłusz: 100,14g | Białk: 163,46g | Węglo: 359,90g.
Śniadanie: Fitnes Shock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn, Здравушка Сметана 20%, Ideal Масло Подсолнечное, Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная, Творог 5%, Магнит Банан. Lunch: Паста с Курицей и Грибами, Огурец (с Кожурой). Obiad: Санта Бремор Семга Слабосоленая, Хлебопек Хлеб Зерновой. Przekąski/Inne: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Магнит Банан, Fitnes Shock Protein Cookie Raspberry Cheesecake. więcej...
|
Traci 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bazilebskayaa.ira05
|