Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2021
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1562 kcal
|
Tłusz: 58,81g | Białk: 73,73g | Węglo: 185,12g.
Śniadanie: Умалат Сыр Адыгейский, Увелка Гречка Вареная, Кабачки Жареные, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Шампиньоны в Сметане, Макфа Макароны Гречневые Отварные, Сырный Суп. Obiad: Булгур (Вареный), Жаркое из Свинины (Постное). Przekąski/Inne: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Рахат Карамель Мятная, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Пышка Джем из Киви, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi наталья богородская
|