Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2021
|
103,4 kg
Do tej pory straciłeś: 41,9 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1163 kcal
|
Tłusz: 43,30g | Białk: 152,78g | Węglo: 52,19g.
Śniadanie: Monster Black Monster Energy Ultra, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Lunch: Лимонадия Кола, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Obiad: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Селяночка Яйцо Куриное, Сырная Тарелка Сыр Сулугуни. więcej...
|
Zyskuje 1,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|