Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2021
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1953 kcal
|
Tłusz: 113,86g | Białk: 128,36g | Węglo: 106,15g.
Śniadanie: Вкусвилл Сыр Творожный с Огурцами и Зеленью, ВкусВилл Хлеб Нутово-Гречневый , G-Balance Молоко Козье, Домик в деревне Сливки 33%. Lunch: Yummy Jam Малиновый Джем, Самокат Творог Мягкий из Козьего Молока 5%, Fito Forma Кекс Шоколадный, G-Balance Молоко Козье, Вкусвилл Сэндвич-Ролл с Курицей, Кабачком и Соусом Песто, ВкусВилл Напиток Миндальный с Манго. Obiad: Keto-Friendly Кето Эклеры со Сливочным Кремом, Мои Котлеты из Брокколи с Сыром, G-Balance Молоко Козье, ВкусВилл Цикорий Растворимый Порошкообразный, Зеленый Лук, Мои Куриные Бедра Бескостные Жареные, Мой Домашний Майонез, Вкусвилл Сыр Мягкий Рассольный «Фета», Свекла Вареная. Przekąski/Inne: Яндекс Лавка Сыр Сливочный . więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|