Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2021
|
51 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1800 kcal
|
Tłusz: 62,47g | Białk: 120,46g | Węglo: 228,63g.
Śniadanie: California Gold Nutrition Омега-3, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриное Филе, Delicados Лепешка Тортилья, Zinus Кокосовое Молоко, Bombbar Печенье Неглазированное Клубника. Lunch: Delicados Лепешка Тортилья, Vитамин Паэлья с Морепродуктами. Obiad: Zinus Кокосовое Молоко, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Тунец в Воде (Консервы), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Бондюэль Зелёный Горошек, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi летка💅🏼конфетка
|