Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2021
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
696 kcal
|
Tłusz: 26,35g | Białk: 30,01g | Węglo: 93,72g.
Śniadanie: Мультизерновой Хлеб, Грецкие Орехи, ВкусВилл Сыр Российский, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Кофе. Przekąski/Inne: Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Пятерочка Банан. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|