Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2021
|
85,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2114 kcal
|
Tłusz: 117,01g | Białk: 133,19g | Węglo: 124,57g.
Śniadanie: Иван-Поле Сгущенка, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Свежий Ряд Сыр Мраморный, Васильково Поле Масло Сливочное, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика. Lunch: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Obiad: Майонез, Печеные Овощи, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Przekąski/Inne: Арбуз, Мастер Пироговъ Ватрушка с Творогом Коломенская. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|