Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2021
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
887 kcal
|
Tłusz: 29,43g | Białk: 23,97g | Węglo: 85,71g.
Śniadanie: Наша Семья Творог Мягкий 9%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Уже Готово Наггетсы из Индейки. Lunch: Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Obiad: Слобода Майонез, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Przekąski/Inne: Вино Красное Сухое. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|