Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2021
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1401 kcal
|
Tłusz: 37,68g | Białk: 107,10g | Węglo: 172,12g.
Śniadanie: Данон Творожок Даниссимо, Белый Город Молоко 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, Творог (Обезжиренный). Lunch: Лента Авокадо Хаас, Петрушка, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лаваш из Цельной Пшеницы , ВкусВилл Халумис, Сейтан. Obiad: Виноград, Арбуз. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|