64.85 dari 65.25
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
973 kcal
|
Tłusz: 27,86g | Białk: 114,83g | Węglo: 59,27g.
Śniadanie: Telur Rebus, Tahu Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Pepaya. Lunch: ABC Saus Sambal , Tomat Merah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Obiad: Es Kopi, Telur Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi riskyaprilia82
|