Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2021
|
102,7 kg
Do tej pory straciłeś: 60,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1416 kcal
|
Tłusz: 72,00g | Białk: 136,81g | Węglo: 58,17g.
Śniadanie: Banane, Optimum Nutrition Whey Protein, Exquisa SKYR, Gemischte Nüsse. Lunch: Iglo Rahmblumenkohl, Lungenbraten. Przekąski/Inne: Gemischte Nüsse, Gemischte Nüsse. więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|