Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2021
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1576 kcal
|
Tłusz: 69,39g | Białk: 67,56g | Węglo: 159,81g.
Śniadanie: Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке, Коркунов Конфеты с Орехом. Lunch: Сыр Стародубский Сыр Голландский, Ржаной Хлеб, Жареная Картошка. Obiad: Pringles Чипсы, Бифштекс. Przekąski/Inne: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Nesquik Какао-Порошок, Творог 5%. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Айдар Салахов
|