Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2021
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1617 kcal
|
Tłusz: 68,91g | Białk: 147,76g | Węglo: 94,94g.
Śniadanie: Националь Манная Крупа, Роскар Яйцо, Кофе, Савушкин Продукт Творог 5%. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Сардельки Молочные, Обычное Кофе. Obiad: Экомилк Творог Обезжиренный. Przekąski/Inne: Яшкино Конфеты Глэйс, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi altatiana040287
|