Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2021
|
49,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1798 kcal
|
Tłusz: 64,47g | Białk: 93,92g | Węglo: 227,30g.
Śniadanie: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Голубика, Магнит Банан, Metro Chef Рис Басмати. Lunch: Дикси Персики Плоские, Сердечки, Bonduelle Фасулье Овощи по-Турецки. Obiad: Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вкусберри Творожная Масса с Ванилином. Przekąski/Inne: Виноград, Oreo Печенье, Сухие Жареные Орехи Кешью. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mshirshakova
|