Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2021
|
107,4 kg
Do tej pory straciłeś: 17,6 kg.
Wciąż do stracenia: 37,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1543 kcal
|
Tłusz: 86,84g | Białk: 98,18g | Węglo: 93,19g.
Lunch: 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿. Obiad: 燒鴨, 麵粉烤餅, 黑輪, 肯德基 (KFC) 咔啦脆雞. Przekąski/Inne: 每日優果 黑糖黃金魚酥. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|