|
35 w.
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1610 kcal
|
Tłusz: 47,29g | Białk: 105,60g | Węglo: 201,88g.
Śniadanie: Пискаревский Творог 5%, Пискаревский Творог 5%, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Блины с Творогом. Lunch: Арла Сыр Натура Сливочный, Delicados Тортилья, Морковь, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Огурец (с Кожурой). Obiad: Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Арбуз. Przekąski/Inne: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Икра Красная, Delicados Тортилья, Сливы, Ежевика. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|