|
без уборной
|
102,4 kg
Do tej pory straciłeś: 42,9 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1228 kcal
|
Tłusz: 48,43g | Białk: 162,16g | Węglo: 47,65g.
Śniadanie: Сыр Стародубский Сыр Сулугуни , Сельская Новь Яйца Куриные. Lunch: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%. Obiad: Молоково Молоко 3,2%, Do4a Lab Premium Whey. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|