Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2021
|
93,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1313 kcal
|
Tłusz: 74,93g | Białk: 82,68g | Węglo: 90,45g.
Śniadanie: Веселый Молочник Сметана 15%, сырники с рисовой мукой. Lunch: сырники с рисовой мукой, Помидоры, Стародворье Сосиски Ганноверские, Дыня. Obiad: Белая Долина Пломбир Эскимо на Сливках, Оливковое Масло (Первого Отжима), Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|