Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2021
|
52,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2389 kcal
|
Tłusz: 80,69g | Białk: 175,75g | Węglo: 181,38g.
Śniadanie: Иван-Поле Соус "Сырный", Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Арнаут Хлеб Белый, Вязанка Ветчина Столичная, Фили-Бейкер Наполеон Домашний. Lunch: Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Шоколадный Фондан, FITKIT Protein Cake Арахисовая Паста - Peanut Paste, Chikalab Chikapie Кокос, Chikalab Chika Biscuit Яблочный Штрудель , Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Obiad: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Heinz Острый Кетчуп, Heinz Барбекю Соус, Рис Вареный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Przekąski/Inne: Mateus Вино Белое Полусухое, Лента Яблоко, Вязанка Ветчина Столичная, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Knorr Чашка Супа Грибной с Сухариками, Помидоры. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi therevelations
|