Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2021
|
86,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1618 kcal
|
Tłusz: 76,02g | Białk: 45,25g | Węglo: 193,47g.
Śniadanie: Лента Сырок Творожный Глазированный с Печеньем и Варёным Сгущённым Молоком , Сыроварня Сыр Творожный Сливочный, Хлебец, Ряба Майонез Постный , Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Чай с Сахаром. Lunch: Банан, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Obiad: Банан, Лента Сырок Творожный Глазированный «Картошка». więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|