Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2021
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2134 kcal
|
Tłusz: 105,33g | Białk: 93,95g | Węglo: 202,75g.
Śniadanie: Мясной Гурман Сосиски Крепышок, Омлет с Молоком и Водой, Батон Нарезной, Мясницкий Ряд Ветчина для Завтрака. Lunch: Prisma Персик, Зефир, Мясницкий Ряд Ветчина для Завтрака, Пятерочка Буше Хлеб Питерский, Молния Капуста Тушеная с Мясом. Obiad: Prisma Персик, Жареная Рыба (в Панировке). Przekąski/Inne: Мясницкий Ряд Ветчина для Завтрака, Пятерочка Буше Хлеб Питерский, Prisma Персик, Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Грецкие Орехи, Жареная Рыба (в Панировке). więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|