Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2021
|
96,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2074 kcal
|
Tłusz: 103,04g | Białk: 112,45g | Węglo: 179,55g.
Śniadanie: Halls Леденцы, Кофе, Кофе, Сметана , Творог 5%, Сырники. Lunch: Бричмула Мчади с Сыром Сулугуни, Азбука Вкуса Свекла с Майонезом и Чесноком, Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь, Семга Жареная. Obiad: Кукуруза Вареная, Яблоко, Кофе, Азбука Вкуса Фруктовый Микс: Киви, Манго, Клубника, Мята. Przekąski/Inne: Масло Подсолнечное, Икра Щуки, Мёд, Просто Азбука Биточки из Индейки с Сыром и Зеленью, Овощное Рагу, Вкус и Цвет Карри Соус Гастрономический. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|