Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2021
|
85,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 20,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1434 kcal
|
Tłusz: 36,65g | Białk: 107,29g | Węglo: 163,31g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Кофе с Молоком. Lunch: Банан, KDV Бомбастер Попкорн Карамель, Капуста Тушеная, Вареное Яйцо. Obiad: Арбуз, Tess Чай Чёрный, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Фортуна Тунец Филе в Собственном Соку. Przekąski/Inne: Арбуз, FITKIT Protein Cake Шоколад-Мята - Chocolate-Mint, Кофе с Молоком, Вода. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sorochkina_ira
|