|
1.1lbs lost!
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1427 kcal
|
Tłusz: 80,40g | Białk: 56,49g | Węglo: 136,81g.
Śniadanie: Barlean's Olive Leaf Complex, 1 Capsule Goldenseal, Lemon Juice, Celery Juice, Quinn Maple Almond Butter Filled Pretzel Nuggets. Lunch: Trader Joe's Cauliflower Crisps Snack Crackers, Gooseberries , Ginger (Ground) , 1 Capsule Probiotic, Best Foods Real Mayonnaise, Egg, Egg Yolk. Obiad: Trader Joe's Korean Style BBQ Sauce, Zico Natural 100% Coconut Water (No Sugar Added), Cooked Perfect Organic Italian Style Meatballs, Amy's Vegetable Lasagna, Nature Made Vitamin C, 1 Capsule D-Mannose, 1 Capsule Goldenseal. Przekąski/Inne: 1 Capsule Probiotic. więcej...
|
|
1727 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 5 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 55 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|