Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2021
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2247 kcal
|
Tłusz: 33,39g | Białk: 131,35g | Węglo: 341,26g.
Śniadanie: Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Cornetto Classico Algida MIO, Pan Bauletto Bianco Mulino Bianco MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Lunch: Petto di Pollo, Insalata Bio Esselunga MIO, Pane Ciabatta MIO. Obiad: Prugne MIO, Fichi MIO, Piselli Surgelati Smart MIO, Petto di Pollo MIO. Przekąski/Inne: Pane Ciabatta MIO, Pesche MIO. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|