Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2021
|
86,8 kg
Do tej pory straciłeś: 17,2 kg.
Wciąż do stracenia: 18,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1305 kcal
|
Tłusz: 45,50g | Białk: 71,67g | Węglo: 152,09g.
Śniadanie: Café, Carrefour Lait Demi Écrémé, Miel, Bjorg Biscuit Fourré Chocolat Noir. Lunch: Kania Sauce Crudités Fines Herbes, Salade Verte, Lidl Filet de Colin d'alaska MSC Meunière, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Carrefour Pâtes au Blé Complet. Obiad: Baguette, Chêne d'Argent Petit St Paulin. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|