Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2021
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1455 kcal
|
Tłusz: 55,23g | Białk: 70,14g | Węglo: 169,46g.
Śniadanie: Победа Шоколад Горький 72%, Американо, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд, Nutiva Семена Чиа, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Банан, Замороженная Клубника. Lunch: Макароны или Лапша с Сыром, Rainbow Тортильи из Пшеничной Цельнозерновой Муки, Сосиска Индейки. Obiad: Греческий Салат. Przekąski/Inne: Петелинка Рулетики с Грибами , Зеленое Яблоко, Американо, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Griellsatcliff
|