Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2021
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1433 kcal
|
Tłusz: 45,40g | Białk: 35,58g | Węglo: 208,09g.
Śniadanie: Croissant alla Marmellata, Caffè Macchiato, Zucchero, Carrefour Tiramisù. Lunch: Funghi, Pastari Fusilli con Funghi Porcini . Obiad: Chef Select Sushi Box Kiku , Guacamole, Patatine Tortilla di Mais. Przekąski/Inne: Coop Patatine Rustiche, Prosecco, Solevita Spremuta d'arancia, Crostata alla Frutta. więcej...
|
|
1748 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 3 godziny i 8 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 52 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Constanze Weber
|