Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2021
|
69,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1149 kcal
|
Tłusz: 64,53g | Białk: 80,47g | Węglo: 60,84g.
Śniadanie: Vatan Acı Kahvaltılık Sos, Mis Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri , Domatesler, Zeytin, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Yumurta Beyazı. Lunch: Elite Detox Yeşil Smoothie. Obiad: Fırında Tavuk, Tam Yağlı Sade Yoğurt. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|