Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2021
|
56,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
919 kcal
|
Tłusz: 30,79g | Białk: 93,68g | Węglo: 71,65g.
Śniadanie: Florette Mixed Salad, АРТА Молоко 1,5%, Co-Op Cucumber, Co-Op Avocado, Egg White, Multigrain Bread, Morrisons Cottage Cheese. Obiad: Werther's Original Sugar Free, Morrisons Cottage Cheese, Salmon, Hartley's No Added Sugar Raspberry Jelly. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|