Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2021
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1142 kcal
|
Tłusz: 30,19g | Białk: 77,37g | Węglo: 150,06g.
Śniadanie: Пшеничная Каша, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Кефир 3,2%, Яблоко, Огурец (с Кожурой). Obiad: Макароны Отварные, Индилайт Стейк из Грудки. Przekąski/Inne: Фруто Няня Лимонадик, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком . więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi слойка с сыром
|