Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2021
|
90,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 24,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1963 kcal
|
Tłusz: 43,52g | Białk: 67,57g | Węglo: 347,31g.
Śniadanie: Dr. Korner Тонкие Рисовые Хлебцы, Медовая Долина Мёд Горный, Миндаль Миндаль, PharmaMed Фитомуцил, ВкусВилл Варенье из Слив с Лимоном и Имбирем, Плеза Льняная Каша, Кофе. Lunch: Пятерочка Сахар, Болгарский Перец, Нут. Obiad: Помидоры, Дайкон, Оливковое Масло (Первого Отжима), Петрушка, Зеленый Лук, Салат Ромэн или Соз, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец. Przekąski/Inne: PharmaMed Фитомуцил, Медовая Долина Мёд , Яблоко, Магнит Слива. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
|
|