Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2021
|
77,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
474 kcal
|
Tłusz: 2,51g | Białk: 21,37g | Węglo: 84,48g.
Lunch: Blanc d'Oeuf Cuit, Super U Pain au Seigle . więcej...
|
|
2341 kcal
|
Ćwiczenie:
Vélo elliptique 1 - 55 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 5 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mohamed erko
|