Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2021
|
76,1 kg
Do tej pory straciłeś: 20,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1487 kcal
|
Tłusz: 37,26g | Białk: 97,60g | Węglo: 208,46g.
Śniadanie: Окей Вишня Сушеная, Parmalat Молоко 0,5%, Арбуз, Перекресток Авокадо, Банан, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, Яйцо, Творог 0%. Lunch: Просто Кешью Жаренный, Арбуз, Яблоко, Цветная Капуста, ВкусВилл Грибы Шампиньоны, Лук, ВкусВилл Филе Куриное без Кожи, Оливковое Масло. Obiad: Белевские Сладости Белевская Пастила, Арбуз, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Гарнец Мука Ржаная, ВкусВилл Сулугуни Безлактозный, Яйцо, ВкусВилл Кальмар Филе Очищенный. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|